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スタッフブログ

外出自粛による心の対処法

長引く休校や外出自粛により、通常の生活が送れない #ストレス から、家庭内での #親子のトラブル が増えていませんか。
こうした状況下での心の対処法を日本小児科学会のホームページで紹介しています。
#感情温度計・リラックス法など
10のアドバイスが載っています。